La magie du matin
Compl. Titre  un temps pour construire la vie dont vous rêvez
Auteurs   Beaudet-Regen, Isalou (Auteur)
Editeur   Leduc. S éditions
Lieu Edition   Paris
Année Edition   2016
Collation   286 p
Format   21 cm
ISBN   979-10-285-0212-6
Langue Edition   français
Sujets   Essai
Développement personnel
Coup de coeur lecteur
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SiteNuméroCoteSectionEtat
Mediatheque 1156957853714 158.1 BEAAdulte / -Sorti jusqu'au 12/02/2019
Résumé : RÉVOLUTIONNEZ VOTRE VIE EN VOUS LEVANT SIMPLEMENT UNE HEURE PLUS TÔT
Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ?
Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver… C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à coeur.

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